Dalam Postingan kali ini saia akan membahas tentang Hikmah Gerakan Dalam Sholat. Dalam gerakan Sholat banyak manfaatnya bagi tubuh. mungkin kamu yang belum mengeti betul, silahkan simak penjelasan ini, yah biar bisa lebih khusuk lagi Sholatnya. hehehe - Takbir
Takbir ini dilakukan ketika awal melakukan niat sholat, hendak rukuk, dan ketika bangkit dari rukuk. Pada saat mengangkat tangan sejajar bahu, maka otomatis akan membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di engan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita, sehingga keseimbangan tubuh terjaga. - Sedekap
Dilakukan setelah takbir. Pada saat sedekap, Menjepit pembuluh darah balik pada lengan kiri sehingga pembuluh darah ditangan kanan akan mengembang. Pada saat mengangkat tangan mau rukuk semprotan pembuluh darah berkecepatan tinggi ditangan kanan akan mengisi pembuluh darah yang ada dibagian kepala. - Rukuk
Meletakkan kedua telapak tangan di atas lutut. Ruku’ yang dilakukan dengan tenang dan maksimal, dapat merawat kelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai syaraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Rukuk pun dapat memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang terdapat di pungggung, pinggang, paha dan betis belakang. Demikian pula tulang leher, tengkuk dan saluran syaraf memori dapat terjaga kelenturannya dengan rukuk. Kelenturan syaraf memori dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata mengharap ke tempat sujud. - I'tidal
Posisi I'tidal bangun dari rukuk membuat aliran darah turun langsung dari kepala, menyebabkan bagian pangkal otak yg mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya.sehingga dapat mencegah saraf keseimbangan tubuh kita sangat berguna utk menghilangkan sakit kepala dan pingsan dng tiba-tiba. - Sujud
Pada saat sujud pembuluh darah nadi balik,dikunci dipangkal paha,sehingga tekanan darah akan lebih banyak dialirkan kembali kejantung dan dipompa ke kepala. Posisi sujud adalah cara yg maksimal utk mengalirkan darah dan oksigen keotak dan anggota tubuh dikepala. Posisi sujud adalah tehnik utk membongkar sumbatan pembuluh darah jantung sehingga mencegah koroner.juga membuat pembuluh Darah halus diotak mendapat tekanan lebih,sehingga bisa mencegah stroke. - Duduk Diantara 2 Sujud
Tekukan kaki dan jari kaki dapat menyeimbangkan system elektrik dan saraf keseImbangan tubuh kita. Posisi duduk 2 sujud memperbaiki dan menjaga kelenturan Saraf keperkasaan yg banyak terdapat pada bagian paha dalam,cekungan lutut sampai ibu jari kaki. Akibat lenturnya saraf keperkasaan ini akan mencegah penyakit diabetes, prostate dan hernia. - Duduk Tahiyyat Awal
Posisi duduk ini jika agak lama sehingga lipatan paha dan betis bertemu, akan mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran.pembuluh darah balik diatas pangkal kaki tertekan sehingga darah akan memenuhi seluruh telapak kaki menyebabkan pembuluh darah dipangkal kaki mengembang.gerakan ini akan menjaga agar kaki optimal menopang tubuh kita - Duduk Tasyahud Akhir
Posisi duduk ini lebih baik dari bersila. Dalam ilmu yoga kalau pergelangan Kaki akan dipegang,lalu tekan diarea cekungan akan berguna utk membongkar Pengapuran dikaki kiri. Duduk ini membuat saraf keseimbangan yang berhubungan dng saraf mata akan terjaga dng baik. - Salam
Gerakan salam jika dilakukan secara maksimal,bermanfaat utk menjaga kelenturan urat leher.berkat kontraksi otot-otot dikepala dihasilkan energi panas dan Zat-zat yg diperlukan utk rehabilitasi jaringan yang rusak.salam kanan dan kiri Secara maksimal,mencegah penyakit kepala dan tengkuk kaku.
Bagaimana...?? Banyak kan manfaat dari Gerakan sholat ini. Jadikamu tidak harus senam, yoga atau pun yang lain. karana Allah telah menyediakan senam yang sehat.apa lagi dilakukan setiap 1 hari 5 kali. itu pun belum termasuk Sholat sunnah yang lainnya. Allah tidak hanya menyuruh hamba-Nya untuk menyembah kepada-Nya, tapi Allah juga memberikan manfaat yang telah Allah perintahkan. Jadi anda yang belum Sholat menyesal lah. Ayoo yang belom Sholat cepatlah tobat..!! jangan malas ya...^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar